Отеки являются основным проявлением этого заболевания. Вы также можете испытывать ощущение полноты, тяжести, и слабости в ногах. Эти ощущения могут усиливаться при стоянии и ходьбе и уменьшаться, когда ноги в покое или находятся в приподнятом положении.
Профилактика и лечение:
Периодически в течение дня приподнимайте ноги. В качестве подкладки для ноги Вы можете использовать любые вещи в доме или офисе, либо специальные готовые приспособления, которые придают ногам приподнятое положение.
Во время сна подкладывайте под ноги подушку или валик или приподнимайте ножной край кровати на несколько сантиметров.
Можно использовать пневматические компрессионные устройства, например, компрессионные ботинки, которые помогают вернуть кровь в средний отдел туловища и уменьшить ее прилив к ногам.
Надевайте эластичные чулки с поддерживающим эффектом ДО ТОГО, КАК встанете с постели. Эластичные чулки с различной степенью компрессии являются более эффективным средством при профилактике отека, чем при уменьшении уже имеющегося отека.
Вы можете принимать диуретики (мочегонные таблетки), но не злоупотребляйте ими.
Займитесь ходьбой, чтобы укрепить мышцы ног, что обеспечит отток крови к сердцу. Если гулять по улице не в Вашем стиле, занимайтесь на велотренажере или каком-либо ином тренажере с небольшой нагрузкой.
ВНИМАНИЕ! Вся информация, размещенная на данном сайте, носит рекомендательный характер. В каждом отдельном случае необходима консультация со специалистом.